De fleste “50 ChatGPT-prompts”-lister er søppel. Generiske templates med “[fyll inn]” som gir generiske tekster tilbake. Her er 50 prompts bygget på én regel: hver inneholder en banned-words-liste og en tone-instruks, fordi det er dette som faktisk styrer output. Kopier, tilpass, bruk.

Slik får du best resultat

Fire regler før du starter:

  1. Spesifiser målgruppe konkret. “Norske gründere i bygg og anlegg, 35 til 55 år, skeptiske til ny teknologi” slår “småbedriftseiere” hver dag.
  2. Bannlys fyllord. Liste opp ord du ikke vil ha. “Ikke bruk: buzzwords, klisjeer, eller ord som ‘innovativ’, ‘synergi’, ‘game-changer’” fungerer.
  3. Gi tone-eksempel. Lim inn et avsnitt fra en tekst du liker. Modellen matcher stilen.
  4. Be om tre varianter. Første utkast er sjelden det beste. Velg fra flere.

LinkedIn-innlegg (10 prompts)

1. Problem ingen snakker om

Skriv et LinkedIn-innlegg på 150 ord om [konkret problem som rammer
målgruppe]. Start med en statistikk eller observasjon som overrasker.
Unngå: "I dagens hektiske tid", "det er viktig å", "synergi",
"innovativ". Skriv norsk bokmål. Kort setningsstruktur, maks 15 ord
per setning. Avslutt med ett direkte spørsmål.

2. Læringspost

Jeg trodde [X]. Så skjedde [Y]. Skriv et LinkedIn-innlegg på 200 ord
som forteller historien og lærdommen. Dramatisk struktur: troen,
vendepunktet, konsekvensen, lærdommen. Norsk bokmål. Ingen emojier.
Avslutt uten moralprekenen. Leseren skal selv trekke konklusjonen.

3. Mot-strøms-post

Det alle sier: [vanlig visdom]. Min erfaring: [motstridende erfaring].
Skriv et LinkedIn-innlegg på 180 ord. Bygg opp i tre steg: påstand,
nyansering, konkret eksempel fra norsk bransje. Unngå amerikanske
selvhjelp-fraser. Direkte tone, men ikke krigersk. Avslutt med:
"Hva er din erfaring?"

4. Anonym kundestory

Skriv et LinkedIn-innlegg basert på denne kundesaken: [stikkord].
Ikke navngi kunden. Fokuser på prosessen og innsikten, ikke
resultatene først. Bruk "en kunde" eller "et selskap jeg jobbet med".
Vis hvordan problemet oppsto, ikke bare at det ble løst. 200 ord.
Norsk bokmål. Unngå: "transformerende", "skalerbar", "best-in-class".

5. Tre konkrete råd

Gi tre konkrete råd for [oppgave]. Hvert råd skal være så spesifikt
at leseren kan gjøre det i dag. Unngå "vær strategisk" eller
"tenk nytt". Bruk tall, navn på verktøy, eller eksakte formuleringer.
150 ord totalt. Norsk bokmål. Punktliste.

6. Nyhets-kommentar

Denne nyheten kom i dag: [lenke eller sammendrag]. Skriv et LinkedIn-
innlegg på 180 ord som gir min analyse for [bransje]. Ikke repeter
nyheten. Start med hva jeg tenker, ikke hva som skjedde. Norsk. Unngå
"dette viser at..." som åpning. Vær konkret om konsekvenser.

7. Resultater med tall

Jeg har brukt [verktøy/metode] i [tidsperiode]. Skriv et LinkedIn-
innlegg som viser tre konkrete tall som beviser verdien. Format:
ett tall, én setning kontekst, én setning innsikt. 200 ord totalt.
Norsk. Ikke start med "Jeg er glad for å dele". Rett på sak.

8. Ting jeg skulle visst

Fem ting jeg skulle ønske jeg visste før jeg [handling] som [rolle].
Hver som et kort avsnitt (2-3 setninger). Ingen introduksjon, bare
listen. Norsk bokmål. Unngå klisjeer som "tiden er din mest
verdifulle ressurs". Konkrete, praktiske innsikter.

9. Diskusjon-starter

Skriv et LinkedIn-innlegg på maks 80 ord som åpner en faglig
diskusjon om [tema]. Still to spørsmål: ett konkret ("hvordan gjør
du X?") og ett mer provoserende ("burde vi slutte med Y?"). Norsk.
Ikke svar på spørsmålene selv.

10. Oppriktig anerkjennelse

Jeg vil takke [person eller fagmiljø] for [konkret handling eller
læring som ikke er opplagt]. Skriv et LinkedIn-innlegg på 150 ord
som hedrer uten å være servilt. Beskriv hva de gjorde eller sa,
ikke bare at de er "fantastiske". Norsk bokmål. Naturlig tone.

Facebook og Instagram-annonser (8 prompts)

11. 10 hooks på rekke

Gi meg ti ulike første-linjer for en Facebook-annonse rettet mot
[målgruppe] som selger [produkt]. Hver maks 7 ord. Varier:
- 2 som stiller spørsmål
- 2 med konkret tall
- 2 med uventet påstand
- 2 med "du" i starten
- 2 som beskriver et problem
Norsk bokmål. Ingen overraskelse-emojier. Ingen "Visste du at..."

12. Tre primærtekster

Skriv tre varianter av primærtekst (125 tegn hver) for Facebook-
annonse om [tilbud]. Målgruppe: [beskriv]. Hver variant skal ha
ulik vinkel: nytte, kontrast, og social proof. Inkluder CTA-ord
som "start", "test", "bestill". Norsk. Unngå "oppdag", "frigjør"
og "utnytt potensialet".

13. Karusell med 5 slides

Skriv Instagram-karusell-tekst, 5 slides, om [tema]. Slide 1: hook,
maks 8 ord. Slide 2-4: tre konkrete poeng, hver maks 12 ord.
Slide 5: CTA med instruks ("Lagre denne", "Del med en venn som
trenger dette"). Norsk. Struktur: spenning som bygger hele veien.

14. FOMO uten desperasjon

Skriv en Facebook-annonse for [tilbud med frist]. Bruk tidsbegrensning
som fakta, ikke trussel. Eksempel-linje: "Stenger fredag klokka 14"
i stedet for "Siste sjanse!". Maks 200 ord. Norsk. Oppriktig tone.
Unngå "Ikke gå glipp av", "Bare få plasser igjen".

15. Anti-kjøp (filter-annonsen)

Skriv en Facebook-annonse som EKSPLISITT sier hvem produktet IKKE
er for. Produkt: [beskriv]. Første halvdel: tre typer som bør droppe
det (vær konkret). Andre halvdel: én type som bør kjøpe det, og
hvorfor. 150 ord norsk. Tiltrekker riktig kunde ved å avvise feil.

16. Tre typer sosialt bevis

Tre varianter av annonse-tekst (100 ord hver) med ulikt sosialt
bevis: (1) konkret tall fra egne kunder, (2) direkte sitat fra
fornøyd kunde, (3) ekstern omtale eller rangering. Produkt:
[beskriv]. Norsk. Unngå "våre kunder elsker".

17. Forklar fra null

Lag en Facebook-annonse for folk som ikke har hørt om [kategori].
150 ord norsk bokmål. Struktur: (1) hva det er i én setning,
(2) hvorfor det betyr noe for dem, (3) neste skritt. Enkle ord,
ingen fagsjargong. Unngå "revolusjonerende", "ny teknologi",
"fremtiden er her".

18. Retargeting med innvending

Skriv tre retargeting-annonser for folk som besøkte [produktside]
men ikke kjøpte. Anta tre ulike grunner de ikke kjøpte: (1) pris,
(2) tvil om kvalitet, (3) utsettelse. Hver annonse på 100 ord som
adresserer én av innvendingene. Norsk. Ikke skuldrende tone.

E-post (8 prompts)

19. Velkomst-e-post

Skriv en velkomst-e-post til nye abonnenter på [nyhetsbrev-navn].
200 ord norsk bokmål. Struktur: (1) takk uten servitetstone,
(2) hva de kan forvente (frekvens, type innhold), (3) én umiddelbar
gevinst (lenke til beste artikkel, nedlastbar mal, osv.).
Personlig stemme, ikke konsulent-språk. Unngå "Velkommen til familien".

20. Cold outreach, tre setninger

Skriv en cold outreach-e-post til [rolle] i [bransje]. Mål: få
30-min samtale. Maks 100 ord. Tre setninger: (1) konkret grunn jeg
kontakter akkurat dem, (2) hva jeg vil spørre om eller tilby,
(3) lavterskel CTA ("Verdt en kaffe?"). Norsk. Ikke "I hope this
finds you well". Ikke "I saw your profile and...".

21. Oppfølgings-sekvens

Den første e-posten fikk ikke svar. Skriv tre oppfølgings-e-poster:
(1) etter 4 dager, 50 ord, én ny vinkel, (2) etter 10 dager,
30 ord, fortell kort hva andre oppnår, (3) etter 20 dager, 25 ord,
"break-up"-e-post som tilbyr siste sjanse. Norsk. Ikke mas-tone.
Hver skal kunne svares med ett ord.

22. Nyhetsbrev-åpner

Skriv åpningsavsnitt til nyhetsbrev om [tema]. 80 ord maks.
Start med en konkret situasjon fra i dag (se ut av vinduet, en
nyhetssak, et tall du nettopp så). Bygg bro til hovedsaken i
nyhetsbrevet. Norsk. Personlig stemme. Unngå "Håper alle har det
bra", "Velkommen tilbake".

23. Re-engasjement til sovende

Skriv en e-post til inaktive abonnenter (ikke åpnet på 6 måneder).
150 ord norsk. Tre seksjoner: (1) "vi ser du ikke har lest på
en stund" uten skyld-pålegging, (2) kort "dette skjer nå" med
én konkret oppdatering, (3) to knapper: "Bli" og "Meld meg av".
Ikke desperat tone.

24. Oppsalg etter kjøp

En kunde kjøpte [produkt] for [tidsperiode] siden. Skriv en e-post
som foreslår [komplementær-produkt]. Ikke salgspush. Struktur:
(1) kort bekreftelse av deres eksisterende kjøp, (2) problem
komplementær-produktet løser, (3) konkret fordel med tall hvis mulig.
180 ord norsk. Unngå "Som en verdsatt kunde".

25. Refund-respons

Kunde ber om refusjon. Svar profesjonelt, 120 ord norsk:
(1) bekreft refusjon ubetinget, (2) spør hva vi kunne gjort bedre
(valgfritt for dem å svare), (3) åpne døren for fremtidig
kontakt uten å være påtrengende. Ingen forsvarstale.
Ingen "vi beklager at vår tjeneste ikke levde opp til...".

26. Sponsor-pitch

Skriv en kort pitch-e-post til potensielle sponsorer av [podcast
eller nyhetsbrev]. 150 ord norsk. Inkluder: (1) én linje om vårt
innhold, (2) tre konkrete tall om audience (størrelse, engasjement,
demografi), (3) tre pakke-alternativer med priser, (4) ett forslag
til kontaktpunkt (20-min Zoom). Forretningstone.

SEO og innhold (8 prompts)

27. Long-tail-søkeordskart

Gi meg 20 long-tail-søkeord rundt [hovedtema] på norsk med
sannsynlig moderat søkevolum og lav konkurranse. Grupper i:
(1) informasjonelle ("hvordan", "hva er"), (2) transaksjonelle
("kjøp", "beste", "rimeligste"), (3) sammenligning ("vs", "eller").
Skriv også kort (én linje) om sannsynlig søkeintent per gruppe.

28. Artikkel-skjelett

Arbeidstittel: "[tittel]". Lag H2-struktur med 6 til 8 seksjoner
som dekker emnet grundig. Hver H2 med: (1) kort beskrivelse av
innholdet (1 setning), (2) 3 til 5 bullet-punkter som blir avsnitts-
starten. Prioriter struktur som svarer på "people also ask" på Google
for dette emnet. Norsk.

29. Tre meta-beskrivelser

Skriv tre meta-beskrivelser (145 til 155 tegn hver) for denne
artikkelen: [lim inn intro]. Inkluder hovedsøkeord naturlig.
Hver variant skal ha ulik vinkel: (1) nytte, (2) nysgjerrighet,
(3) direkte spørsmål. Unngå "lær alt om" og "oppdag". Norsk.
Artikkelen om [tema] skal kappe featured snippet på Google for
"[eksakt søk]". Skriv en oppsummering (40 til 60 ord) øverst i
artikkelen som direkte svarer på søket. Format hvis mulig:
punktliste eller ja/nei-svar med begrunnelse. Norsk bokmål.

31. Intern lenke-plan

Her er mine eksisterende artikkel-titler og slugs: [lim inn liste].
Jeg skriver ny artikkel om [tema]. Foreslå: (1) 3 til 5 artikler
jeg bør lenke TIL fra den nye, med forklart kontekst,
(2) 2 eksisterende artikler som kan lenke TIL den nye.

32. Konkurrent-hullanalyse

Her er teksten fra en konkurrent-artikkel om [tema]: [lim inn].
Analyser: (1) hovedargumentet deres, (2) tre svakheter eller
hull jeg kan dekke i min versjon, (3) hvilken type leser deres
artikkel IKKE treffer godt. Norsk. Ikke nedtonet kritikk, vær
direkte.

33. FAQ fra artikkelen

Basert på denne artikkelen: [lim inn tekst]. Generer 5 "Ofte stilte
spørsmål" der spørsmålene matcher faktiske Google-søk folk gjør.
Svar maks 60 ord hver. Vær konkret, ikke utvanne. Ikke bruk
"det kommer an på..." som start. Norsk.

34. E-E-A-T-oppgradering

Gjennomgå denne artikkelen: [lim inn]. Foreslå fem konkrete
tilføyelser som øker E-E-A-T-signaler uten å virke oppblåst:
(1) ekstern statistikk med kilde, (2) personlig erfaring eller
case-study, (3) sitat fra ekspert (hvilken?), (4) data-tabell,
(5) oppdatert dato og kilde-liste. Norsk.

Analyse og data (8 prompts)

35. GA4 på 30 sekunder

Her er mine viktigste GA4-tall siste 30 dager: [lim inn].
Identifiser de tre tydeligste mønstrene. For hver: (1) hva du ser,
(2) hypotese om årsak, (3) én konkret handling. Ikke bare
observasjoner. Norsk. Tabellformat.

36. A/B-signifikans

A-variant: [tall av totalt tall]. B-variant: [tall av totalt tall].
Regn ut: (1) er forskjellen statistisk signifikant på 95 prosent
nivå? (2) hvis ja, hvor mye bedre er vinneren? (3) trengs mer
data, og i så fall hvor mye? Vis regnestykket kort. Norsk.

37. Konvertering-diagnose

Min landingsside: [URL]. Nåværende konverteringsrate: [tall]%.
Bransjebenchmark: [tall]%. Gi fem hypoteser om hvorfor jeg ligger
under benchmark, rangert etter sannsynlighet. For hver: (1) hva
jeg kan teste for å bekrefte eller avkrefte, (2) enklest mulig
løsning om hypotesen stemmer.

38. ROI-sammenligning

Jeg bruker [beløp]/mnd på [kanal]. Det gir [antall] leads.
[tall]% av leads blir kunder med snittverdi [beløp]. Kundens
levetidsverdi: [beløp]. Regn ut: (1) CAC (customer acquisition cost),
(2) ROI per måned, (3) LTV/CAC-ratio. Sammenlign med
[alternativ kanal] hvis jeg oppgir tilsvarende tall der.
Tabellformat. Norsk.

39. Retention-signaler

Her er kohortdata siste 6 måneder: [lim inn]. Identifiser:
(1) hvilken måned har svakest retention, (2) hvilken har sterkest,
(3) hypotese om hva som forårsaker forskjellen, (4) én konkret
handling for å stabilisere. Norsk. Ikke bare observere, anbefale.

40. Rapport-sammendrag med bias-sjekk

Sammendra denne bransjerapporten på 200 ord: [lim inn tekst
eller URL]. Inkluder:
(1) de tre hovedfunnene,
(2) hvem som laget rapporten og hva deres agenda kan være,
(3) hva rapporten IKKE dekker som du tror mangler,
(4) direkte konsekvens for [min bransje].
Norsk.

41. Feedback-mønster

Her er 20 kundetilbakemeldinger siste kvartal: [lim inn].
Finn: (1) de tre tydeligste temaene, (2) hvor mange ganger hver
nevnes, (3) hvilket tema hadde sterkest følelsesladet språk,
(4) ett konkret sitat som oppsummerer hver. Ranger etter
hyppighet. Norsk.

42. Prognose med tre scenarier

Mine månedsinntekter siste 12 måneder: [tall-serie].
Projekter neste 6 måneder i tre scenarier: konservativ (70%),
sannsynlig (20%), optimistisk (10%). For hvert scenario:
(1) hvilke antagelser det bygger på, (2) hva som må gå bra eller
galt, (3) likviditets-konsekvenser. Tabell. Norsk.

Kreativ og konsept (8 prompts)

43. Tre kampanje-konsepter

Produkt: [beskriv på 2 linjer]. Målgruppe: [beskriv].
Budsjett: [beløp]. Kanaler: [liste]. Gi tre ulike kreative
konsepter for 3-månederskampanje. Hvert med:
(1) hovedidé i én setning, (2) tagline maks 8 ord,
(3) kanal-miks med fordeling i prosent, (4) hva som KAN gå galt.
Norsk. Ingen "vi skal inspirere".

44. 15 navneforslag

Jeg lanserer [produkt eller tjeneste]. Gi 15 navneforslag som er:
(a) lette å uttale på norsk, (b) lette å skrive uten typo,
(c) ledige som .no-domene (sjekk ikke, bare foreslå realistiske),
(d) ikke krenker åpenbare varemerker. Varier:
- 5 abstrakte (Palantir, Vero)
- 5 beskrivende (Regnskapskonsulenten)
- 5 lekne (Kvitt, Joval)
Kort kommentar per navn: hva det signaliserer.

45. 10 taglines fra én USP

Vi selger [produkt]. Vår USP: [spesiell ting som skiller oss].
Gi 10 tagline-forslag, maks 8 ord. Fordel:
- 3 som fremhever nytten
- 3 som bruker kontrast ("uten X, bare Y")
- 2 med et spørsmål
- 2 med en påstand som overrasker
Norsk. Unngå "vi forandrer [bransje]".

46. 20 hooks til YouTube

Jeg skal lage YouTube-video om [tema]. Gi 20 ulike hooks for de
første 15 sekundene. Fordel:
- 5 med konkret tall ("Jeg tapte 40 000 kroner på...")
- 5 med uventet påstand ("[X] er overvurdert")
- 5 med personlig historie ("I går skjedde noe som...")
- 5 med direkte spørsmål til seer ("Bruker du fortsatt [X]?")
Norsk. Ikke "I dag skal jeg vise deg hvordan".

47. Kundestory-script

Strukturér en kundestory for case-video. Kunden: [beskriv].
Resultatet: [beskriv]. Bruk 3-akter struktur:
(1) Før (45 sek): problemet og smertepunktet i konkrete detaljer.
(2) Vendepunkt (15 sek): øyeblikket alt endret seg.
(3) Etter (45 sek): hvordan det er nå, ett emosjonelt detalj.
Totalt 2-min video-script. Norsk. Samtale-tone.

48. Metaforer fra hverdagen

Jeg skal forklare [kompleks idé] til folk uten forkunnskap. Gi tre
metaforer fra hverdagen. Unngå sport-metaforer ("game-changer",
"move the goalposts"). Unngå klisje-metaforer ("byggestein",
"flaskehals"). Norsk. Kort forklaring: hvorfor hver metafor
fungerer.

49. Argumentet som snur

Skriv 250-ord post som starter med en provoserende påstand, bygger
argumentet fra den, snur halvveis til nyansering, og lander på
praktisk anbefaling. Tema: [beskriv]. Norsk. Føl-god-åpenbaringen
skal ikke være opplagt før den kommer. Unngå "men her er saken:".

50. Voiceover-script med pauser

Jeg skal lage voiceover til [produkt-video]. Skriv 60-sekunders
script (cirka 150 ord) som matcher tonen: [beskriv 3 ord, f.eks.
"direkte, varm, selvsikker"]. Inkluder:
- Markér naturlige pauser med [pause 0.5s] eller [pause 1s]
- Markér vektlegging med *stjerner rundt ord*
- Avslutt med CTA som leses langsommere
Norsk bokmål.

Om du lager voiceover: bruk gjerne ElevenLabs til å konvertere scriptet til norsk AI-stemme. Se vår komplette ElevenLabs-guide for oppsett.

Når prompts ikke er nok

Noen ganger trenger du ikke en bedre prompt, du trenger en annen arbeidsflyt.

  • Skrive en bok eller rapport? Bruk Claude. 1-million-tokens-kontekst er uvurdelig for lengre prosjekter.
  • Massive volum av lik tekst? Bruk API, ikke nettgrensesnitt. Både ChatGPT og Claude har rimelige volum-priser.
  • Trenger konsistent merkevarestemme? Lag custom GPT eller Claude Project med 3 til 5 eksempler fra tidligere tekster.
  • Stor tvil om fakta? Verifiser alltid tall og sitater manuelt. AI hallusinerer norske kilder oftere enn amerikanske.

Markedsføring er halvparten copywriting, halvparten distribusjon. Gode prompts løser copywriting-delen raskere. Distribusjonen er fortsatt på deg.

Lagre disse promptsene effektivt

Mange lagrer prompts i Notion, andre i ChatGPT sin egen “Custom Instructions”-seksjon. To praktiske tips:

  1. Lag en “prompts”-mappe med ett dokument per kategori. Når du finner en variant som fungerer bedre, legg den øverst i dokumentet. Markér tidspunktet. AI-modellene endrer seg, og det som virket i fjor trenger tilpasning i år.

  2. Tag hver prompt med hvilken modell den funker best på. Claude og ChatGPT reagerer ulikt på samme instruks. Noen prompts er laget for Claude sin direkte stil, andre for ChatGPT sin mer strukturerte tone.